===喂养===

*母乳是宝宝的最佳食品，其中含有宝宝在前6个月所需的所有营养

*让你的宝宝来决定什么时候进食以及进食的时间

*如果你不是母乳喂养，则选择含铁的配方奶粉，每2到4小时给你的宝宝喂60-120ML

*不要用微波炉加热奶瓶（汗！我和婆婆有几次着急，微了好几次），热的奶会烫伤宝宝的嘴巴

*加热配方奶粉后，滴几滴在手腕上测试一下奶的温度

*1周岁之前，不要给宝宝喂食蜂蜜，蜂蜜会让你的宝宝生病

*4-6个月开始补充固体食物

===健康习惯===

*不要抽烟（这个我就不废话了，哪个妈妈哺乳期间还抽烟……简直……）

*带你的宝宝出去散步（但注意不要让阳光直晒，依美国儿科医生的建议，1岁以内都不要接受阳光直晒）

*当你的宝宝清醒的时候，让他趴着玩一会儿，这样可以锻炼他的上肢和脖子

*为你的宝宝选择一个固定的医生（我们选择的保险挂靠的医院，医生基本是固定的，一旦开始给宝宝检查，这个医生就会负责到孩子16岁）

===安全===

*预防婴儿猝死症。让你的宝宝仰睡，不能侧睡和趴着睡，要让宝宝睡在一个平坦的硬床垫上

*选用car seat（车用婴儿座椅），每次出行必备。这个阶段的car seat应该是面朝后的，如果你的宝宝超过30磅（27斤），就要改用面朝前的car seat

*预防跌落。不要让你的宝宝独自躺在床上、沙发上或者桌子上

*预防烫伤。洗澡温度低于华氏120度（60摄氏度左右），洗澡前用你的手腕来测试水温

*预防其它伤害。接近宝宝时，不要食用烫的液体，有条件的话，装一个烟雾报警器

*预防铅污染。如果你的宝宝是生活在1978年前落成的房子里，或者在最近的6个月，在油漆装修的房间里待过，让你的小儿科医生查一查是否有铅中毒。

===玩具安全===

[总是选择适合你宝宝年龄的玩具]

*不要选择上面的零件小于15/8的玩具，或者上面有细小的会散落的零件，可能会导致宝宝窒息

*检查长毛绒玩具，防止玩具上的眼睛或鼻子松动掉落

*不要选择带有弹簧、皮筋的玩具，因为这些东西可能绕住宝宝的脖子

*不要选择带有尖锐边缘的玩具

*不要选择有油漆的玩具，油漆内可能会含有铅

===预防睡觉问题===

*宝宝在睡觉以前，可能会哭15-20分钟，这是很正常的

*白天不要连续睡眠超过3小时，白天睡眠时间过长会影响宝宝在晚间的睡眠。下午和傍晚多陪宝宝晚，让他保持清醒

*在睡觉以前喂宝宝，如果是母乳喂养，增长哺乳的时间，这样宝宝不会应为饥饿而过早醒来

*午夜哺乳必须非常简短，不要开灯、不要说话、不要陪宝宝玩耍（这条超级有用）

*晚间不要更换尿布，除非宝宝拉便便

*预防婴儿猝死症，要让宝宝睡在一个平坦的硬床垫上，不要让他睡在任何柔软的表面上，比如被子、毯子、枕头

*宝宝睡觉时室温不要过高