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前两天在微信上听了一首雾霾版的《北京 北京》 “大雾弥漫在这里的每一条街道，空气污染指数竟然不断爆表，除了仙境般的楼阁把你我围绕，我依稀看到了满街满眼的口罩……”听了之后真是觉得又可笑又可气啊。 我家宝宝正是爱玩儿的年纪，天天在家呆不住要出去，雾霾貌似已经成为全国的普遍问题了，全国有多少宝宝在受到伤害啊！！在网上收集整理了一些保护宝宝的方法，给大家分享一下，欢迎补充啊！ 关于宝宝的穿戴。首先还是那句话，雾霾严重的时候别带宝宝出门，能躲则躲吧，宝宝抵抗力太弱了。如果确实要出门，一定要给孩子戴上口罩喝帽子，纯棉的就行。口罩可以尽量过滤烟尘颗粒有害气体，帽子也能避免头发吸附污染物。另外，给宝宝穿的衣服别太零碎了，这样会增大跟有害空气接触的面积，最好就直接套个大外套，保暖又健康。 在室内环境方面，由于冬天室内空气干燥，所以在宝宝房间里放1盆水或者使用加湿器来改善房间的湿度，以防治宝宝口腔、鼻腔、咽喉干燥引起的不适或者出血，宝宝卧室的湿度在45%-55%，温度在18-22℃为佳，避免温差过大。另外，别忘了勤给宝宝洗洗小手洗洗脸。 在饮食方面，一个是要多喝水，加快体内水分的更新，把体内积累的毒素尽快排出，一个是要给孩子补充营养，像奶粉这样比较重要的食品，一定要选择大品牌的，保证奶源安全和营养全面。奶粉我们家孩子是喝辉山金皇后，据说他们家全产业链做得特别好，所以安全上很有保障。配方方面也非常细心，金皇后对孩子每个时期的营养需求都做专门的配置，其中就有一款是提高抵抗力的，推荐给大家。然后多给宝宝吃点润肺的食品，像榨点梨汁，熬点银耳粥等等。 如果孩子出现感冒、咳嗽等症状，妈妈们一定要带宝宝及时就医，如果拖延很容易引发气管炎、肺炎。我们是孩子最贴身的保护伞，大家都行动起来，让宝宝健康的度过雾霾天，平安的长大吧！ |
